(｡･∀･)ﾉﾞ嗨宝宝们晚上好哇，我是五月儿~
上次在VLOG#7里分享了我去香港打HPV的事情，不少宝宝对这个还是比较关注。
证明大家都开始爱护自己了，真是太好啦，收集了后台的问题，今天特地来给月牙儿作一下解答。
1⃣️HPV疫苗值得打吗？
有条件的都可以打一下，宫颈癌是女性生殖系统恶性肿瘤中发病率最高的一种，疫苗对影响女性健康的宫颈癌发病预防有帮助，能有效降低感染HPV病毒（人乳头瘤病毒）几率，从而减少得宫颈癌的风险。[1]
图片：beauskin.hk
2⃣️什么年龄段打HPV疫苗最好？
WHO推荐9～26岁接种都较为理想，尤其在首次性行为之前更加有效，因为HPV病毒主要是通过性行为传播的，而这个年龄段正值性活动活跃期。[2]
而且从经济的角度来说，越早打获益时间越长，性价比也就越高。
如果接种，通常要打3剂，一年内打完。
3⃣️2价、4价、9价的HPV疫苗该怎么挑？
因为HPV病毒类型很多，这里的价，是针对病毒亚型的种类数目，越高价，能预防HPV病毒的类型就越多，那么价格也就越高。
2价预防针对16、18两种主要导致宫颈癌的高危病毒型，能预防70%宫颈癌了；4价在2价基础上，则可多预防导致尖锐湿疣6、11型病毒；而9价包含了前面4种，还加多31、3、45、52及58，一共九种型号的病毒，能预防90%宫颈癌。[3]
宝宝们选择的时候根据自身需求、经济状况和专业医生建议综合考虑哦。
图片：blog.pslove.co
4⃣️去哪打HPV疫苗？
今年4月份内地已经有9价疫苗上线了，不过预约难的问题还是比较多人反映。于是不少人偏向去香港打，但资源依然非常紧缺，需要提前预约，可以通过电话/官方网站等方式跟正规诊所预约，或者找靠谱的代理。
当然注射疫苗也不是百分百保证后续不感染滴，定期进行宫颈癌筛查很必要[4]，还有我们日常还需要注意个人习惯，特别是女生私密处，不用感到害羞哦，下面的功课可以码住了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و。
特别是去蹦迪的时候，很多女生为了展示傲人身材，会选择紧身衣/紧身裤，显得前凸后翘，看起来性感魅惑了几分。
图片：SOOGIF
可是裤子太紧密不容易通风，加上湿润的内部环境，简直是细菌繁殖的温床！
特别是生理期还容易造成摩擦损伤，要优先pick宽松透气的裤型和舒适的面料，阔腿裤也可以很美滴。
刚才说的裤子选购问题，对内裤也有同样的道理，不过内裤更为严格，兼顾柔软度和舒适度的纯棉面料就再适合不过了。
图片：wikihow
一天下来内裤上也会存留很多细菌，所以一定要每天更换，当日清洗，而且建议使用专门的内裤洗衣液手洗，搭配专门的盆子。
图片：wikihow
点名那些偷懒把内裤丢进洗衣机的宝宝，洗衣机内胆其实很容易滋生细菌，加上其他衣物上数不清的脏东西，想想就hin可怕。
还有穿了三个月的内裤最好丢弃换新的了，从卫生和健康的角度来说都是比较提倡的。
本来我们的秘密花园就很容易滋生细菌，所以上厕所使用卫生纸擦拭都已经成为普遍习惯了。
图片：glamour
劣质的卫生纸产生摩擦不说，还有可能含有荧光剂，尽量选择柔软的原生木浆卫生纸哦，还有专门的卫生也是ok的。
需要每日清洗，一般用温水清洗就行了，但最好淋浴
